Lejupielādē un izdrukā noderīgus materiālus — dienasgrāmatas, tabulas un ātro uzziņu kartītes.
Visi materiāli ir A4 formātā un optimizēti drukāšanai. Lejupielādē, izdrukā un izmanto ikdienā vai ņem līdzi pie ārsta.
Mēneša mērījumu tabula ar 31 rindu. Ieraksti datumu, laiku, sistolisko/diastolisko spiedienu, pulsu un piezīmes.
Krāsaina uzziņu kartīte ar visām AS kategorijām — no optimālā līdz krīzei. Iekļauti skaidrojumi un ieteikumi.
Visi svarīgākie skaitļi vienā lapā — 7 veselīgas sirds rādītāji, mērķa vērtības un ārkārtas situāciju pazīmes.
Ķermeņa masas indeksa kategorijas un ātrā aprēķina tabula. Atrodi savu augumu un svaru, lai noteiktu ĶMI.
6 galvenie dzīvesveida faktori, kas ietekmē asinsspiedienu. Katram norādīts konkrēts mmHg samazinājuma potenciāls.
Izdrukā dienasgrāmatu un pieraksti ikdienas mērījumus. Kategoriju kartīti novieto pie mērīšanas vietas.
Ņem līdzi aizpildītu dienasgrāmatu — ārstam būs vieglāk novērtēt tavu asinsspiediena dinamiku.
Izdrukā materiālus vecākiem vai vecvecākiem — vienkāršs veids, kā palīdzēt sekot līdzi veselībai.
Mūsu tiešsaistes dienasgrāmata automātiski aprēķina vidējās vērtības, zīmē grafikus un ļauj eksportēt datus CSV formātā.
Atvērt digitālo dienasgrāmatu